Wer ist Sonja Hüls?

Der Name „aktiv & entspannt“ ist Programm, und ich lebe das auch aus vollem Herzen. Ich liebe es, aktiv zu sein, immer wieder Neues zu entdecken:  Am liebsten in guter Gesellschaft, beim Tanzen, und  beim Spazierengehen oder Herumtollen mit meinem Hund Barney. Ich fordere mich selber gerne immer wieder heraus, wie z.B. beim Fallschirmsprung. Zugleich kann ich auch ganz entspannt sein: gerne beim Zusammensein mit mir wichtigen Menschen sowie beim Lesen. Es ist absolut keine Buchhandlung vor mir sicher. Wenn Sie also Empfehlungen für gute Literatur haben: immer gerne! 

Auf der Bühne lebe ich meine aktive Seite aus und bin dann mitreißend und motivierend, kann auch dort leise und behutsam sein. Mein Talent ist es, die genau richtigen Impulse an das Publikum mitzugeben. Sie auch wirklich ins Handeln zu bringen. Auch hier ist meine Liebe zu Büchern und Podcasts spürbar. Was mich selber begeistert, möchte ich unbedingt als Inspiration weitergeben. Es gibt einfach so viel Schönes und Neues zu entdecken, was wir noch nicht wissen – ich freue mich hierzu über jeden Austausch.  

In der Therapie und im Coaching mit meinen Klienten bin ich aufmerksam und leise: Mit feinen Antennen und wachen Sinnen. Herz, Ohren und Augen sind dann weit für Sie geöffnet. Mit den genau richtigen Fragen begleite ich Sie zu Ihrem Ziel, zu Ihrem neuen Lebensgefühl. Eine Menge Fachwissen, Lebenserfahrung, Menschenkenntnis, ein gutes Bauchgefühl werden vervollständigt durch einen sehr gut gefüllten Methodenkoffer – und all das steht für Sie bereit. 

Ihren Schicksalsschlägen und belastenden Themen begegne ich mit Respekt und Mitgefühl. Gleichzeitig gehört in unseren Terminen auch eine Portion Leichtigkeit dazu, denn das ist bei vielen der Wunsch: Dass das Leben wieder leicht und befreit sein darf. So dürfen auch das Lachen und Schmunzeln Teil unserer Termine sein. 

Sonja Hüls

Mein Lebensweg ist bunt, aber immer dicht dran an Menschen:

  • Als Assistenz eines Konzernunternehmens war jahrelang viel Eigenverantwortung, Organisationstalent und Fingerspitzengefühl gefragt.
  • Als Mitinhaberin unserer seit Jahrzehnten familiengeführten Tanzschule stand der persönliche Kontakt und vor allem das spürbare Interesse am Befinden meiner Teilnehmer im Vordergrund. Das Schönste an Tanzkursen ist, dass alle Teilnehmer/innen beim Tanzen einfach eine gute Zeit haben und gemeinsam den Alltag vergessen können. 
  • Seit 2010 bin ich mit Leidenschaft Life und Business Coach und Hypnoseexpertin. Übrigens auch Trainerin in Unternehmen, Entspannungspädagogin, Sport- und Businessmentaltrainerin, Heilpraktikerin (Psychotherapie), OMNI Hypnosetherapeutin und vieles mehr.

Es macht auch mich einfach glücklich zu sehen, wenn meine Klienten und Teilnehmer ihrem Leben die für sie richtige Wendung geben können. Wenn sie befreiter und leichter ihr Leben selber gestalten, z.B. ihre Ängste und ihr Burnout-Syndrom endlich lösen können, beruflich noch einmal durchstarten und zu sich selber wieder achtsam sind . 

Und so freue ich mich sehr über die ganzen Erfolgsmeldungen persönlich, per WhatsApp oder Mail. Wenn mir ein Klient mit Klaustrophobie ein Fahrstuhl-Selfie schickt. Wenn mir eine Klientin Fotos von ihrem Urlaubsort zukommen lässt, nachdem ihre Flugangst sie jahrelang daran gehindert hat. Wenn ein Klient seine jahrelangen Depressionen besiegt hat und so beruflich in seiner Selbständigkeit erfolgreich sein kann. Wenn die Beziehung wieder eine neue Chance bekommt. 

Sonja Hüls mit Hund

Qualifikationen

Hypnoseausbildungen und Zertifizierungen:

  • Soul & Parts Therapeutin
  • HypnoPerform® Coach (Hypnose im Business)
  • HypnoSex® Therapeutin (Fachausbildung Sexualtherapie mit Hypnose)
  • HypnoSlim® Therapeutin (Fachausbildung Gewichtsreduktion, Essstörungen mit Hypnose)
  • Master–Fortbildung Hypnosystemik
  • Hypnosetherapie bei Ängsten, Zwängen und Phobien
  • Schmerztherapie und Analgesie mit Hypnose
  • Hypnose bei Depressionen & Burnout
  • Hypnose–Coach
  • Ausgebildet und zertifiziert nach den Richtlinien des NGH (National Guild of Hypnotists), USA

Psychotherapeutische Ausbildung:

  • Heilpraktikerin (Psychotherapie) nach dem Heilpraktikergesetz
  • Psychologische Beraterin
  • Fortbildung klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers

Ich bin Mitglied im NGH (National Guild of Hypnotists, USA) und im VFP (Verband freier Psychotherapeuten, Heilpratiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.)

Weitere Qualifizierungen:

  • Entspannungspädagogin
  • Sport- und Businessmentaltrainerin
  • Selbstwerttrainerin
  • Indoor–Relax–Trainerin
  • Prüfungsvorbereitungstrainerin
  • Kursleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • ADTV Tanzlehrerin
  • Fachtanzlehrerin für Discofox und Hustle
  • Instructorin für Salsa und Latinotänze
  • Zumba Fitness & Gold Instructorin
  • Ausbildung als Fremdsprachliche Assistentin der Geschäftsleitung

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Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Mail und darauf, Sie auch persönlich kennen zu lernen.

So erreichen Sie mich:

Telefon: 0151–42 53 91 73
Mail: willkommen@sonja–huels.com

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