Wahrscheinlich kennst du es zu gut: Zwischen Job, Familie und Freizeit ist es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden und den Alltagsstress hinter sich zu lassen. Aber was, wenn ich dir sage, dass Gelassenheit leichter erreichbar ist, als du denkt? “Stress lass nach” ist der praktische Begleiter und Wegweiser für jede Frau, die im turbulenten Alltag einen kühlen Kopf bewahren und gesund bleiben möchte.

Mit einer Mischung aus persönlichen Einsichten, praktischen Tipps, beruhigenden Übungen lade ich dich ein, deine innere Gelassenheit zu entdecken und zu deinem neuen Normal werden zu lassen.

Von effektiven Zeitmanagement-Strategien über Self-Care-Rituale bis hin zu Atemübungen für Zwischendurch – dieser Workshop bietet dir konkrete Tipps, um Stress zu reduzieren und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen.

Es ist Zeit, dir selbst Priorität zu geben und das Leben mit mehr Klarheit und einem Lächeln zu genießen. Bist du bereit, Gelassenheit zu deinem neuen Normal zu machen? 💪💖

Am 14. & 16. Mai
jeweils 19.00 – 20.30 Uhr
online per Zoom

Im Nachgang erhältst du die Audios & Übungen, damit du sie unbegrenzt für dich nutzen kannst.

https://elopage.com/s/shuels/stress-lass-nach-gelassenheit-als-dein-neues-normal-8cb19e61

#aktivundentspannt #FrauenImFokus #Stressbewältigung #Gelassenheit #Selbstfürsorge #selbstwirksamkeit #perspektivwechsel