Specials - Aktiv&Entspannt

SpecialsSonja Huels2022-05-04T13:56:25+02:00

„Resiliente Menschen sind verwundbar, aber unbesiegbar.“ Dieses Zitat stammt von Emmy Werner, der Mutter der Resilienzforschung und begleitet mich schon seit vielen Jahren.

Resilienz

Resilienz? In 2012 habe ich mein erstes Seminar zum Thema Resilienz angeboten und – es kam keiner. Keiner kannte diesen etwas sperrigen Begriff. Ich habe das Seminar in „Aus Krisen Stärke gewinnen“ umbenannt und ab da waren die Vorträge und Seminare gut besucht. Manche nennen Resilienz „innere Widerstandskraft“, „inneres Immunsystem“ oder „Schutzschild der Seele“. Wunderschön, oder?

Krisen kennen wir alle – im beruflichen wie im privaten Kontext. Jeder Tag bringt Veränderungen mit sich und es wichtig zu lernen, flexibel zu agieren und die Chancen zu erkennen und zu ergreifen. Jede Krise, jede Herausforderung beinhaltet ein Geschenk. Sie lässt uns über uns selbst hinauswachsen und die Eigenschaften und Fähigkeiten entwickeln, die uns als Persönlichkeit ausmachen.

Was können wir unternehmen?

Resilienz, unsere innere Widerstandskraft lässt sich in jedem Alter und an jedem Tag trainieren. Lerne die entscheidenden Schlüsselfaktoren der Resilienz wie z.B. Akzeptanz, Optimismus, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung, Lösungs-, Zukunfts- und Netzwerkorientierung kennen, die dich situationselastischer durchs Leben gehen lassen.

Wenn du magst, sei am 21. Mai von 09.00 bis 14.00 Uhr beim Online Workshop dabei. Nimm alles mit, was du brauchst, um unruhige Zeiten zu bestehen und Zuversicht, Klarheit und Vertrauen in dich selbst zu entwickeln.

Rahmendaten:

Wann: Samstag, 21. Mai von 09.00 bis 14.00 Uhr

Wie: Online per Zoom

Deine Investition: 88,00 €

Du bist dabei? Dann schreibe mir eine Mail an willkommen@sonja-huels.com oder nutze folgenden Link: https://elopage.com/s/shuels/deine-superpower-resilienz

„Es geht im Leben nicht darum zu warten, dass das Unwetter vorbeizieht. Es geht darum zu lernen, im Regen zu tanzen.“ Zig Ziglar

Du bist in diesem Workshop genau richtig, wenn

– du „eigentlich“ genau weißt, wie du dich disziplinierst und durch deine Ängste gehst, es aber unglaublich anstrengend ist
– du nach außen stark auftrittst, aber innerlich immer wieder zweifelst und das Gedankenkarussell nicht stoppt
– du in deiner Komfortzone bleibst, und deine Glaubenssätze dich immer wieder blockieren
– du dir zu viele Gedanken um die Vergangenheit und die Zukunft machst und kaum im Hier und Jetzt bist
– du mit körperlichen Symptomen auf Stress, Sorgen und Ängste reagierst und schlecht abschalten kannst

Lerne in diesem Workshop mit Hilfe von Hypnose, Mentaltraining und Entspannungstechniken

> die Angst zu verstehen und anzunehmen

> die Angst zu transformieren

> Akutmaßnahmen für den kritischen Moment, damit du wieder klar und entspannt bist

> nachhaltige Strategien, um Körper, Geist und Seele jeden Tag zu stärken

> Selbsthypnose

> das Mindset der Zuversicht & Selbstwirksamkeit

Rahmendaten:

Wann: Samstag, 11. Juni 2022 von 09.00 bis 14.00 Uhr

Wie: Online per Zoom

Deine Investition: 88,00 €

Du bist dabei? Dann schreibe mir eine Mail an willkommen@sonja-huels.com oder nutze folgenden Link:https://elopage.com/s/shuels/keep-cool

Dieser Workshop beinhaltet keine Therapie und keine Behandlung einzelner TeilnehmerInnen. Es gibt kein Heilversprechen. Dafür sehr effektive und umsetzbare Maßnahmen für den Alltag, die du jederzeit für dich nutzen kannst.

Visualisierung auf individuell gstaltetem Poster

Lass dich inspirieren: Kreiere dein ganz eigenes Kunstwerk für dein Zuhause, um dein Ziel zu erreichen

Ob als Poster oder als Postkarte -erschaffe dir dein ganz eigenes und individuelles Symbol für das, was dir wichtig ist.

Aus der Wohnpsychologie ist bekannt, dass jeder Einrichtungsgegenstand, jedes Bild, das mit Erinnerungen und Bedeutungen verknüpft ist, ein Symbol ist, das uns täglich Energie und Kraft geben und unser Unterbewusstsein auf positive Weise beeinflussen kann.

Deine Investition: 49,00 € für dein individuelles Kunstwerk in DIN A4 inkl. wohnpsychologischer Beratung & Versand zu dir nach Hause

Kontakt: https://www.nataliejende.com/deinindividuellesposter

Nutze zusätzlich auch die Kraft deines Unterbewusstseins

Nutze die Kraft deines Unterbewusstseins mit Hilfe einer 30minütigen Hypnose, um mit allen Sinnen und Emotionen deine Wünsche, Träume & Visionen noch klarer zu entwickeln. Verbinde dich mit deinem Innersten, um jetzt schon zu erleben, wie sch die Erreichung deiner Wünsche und Visionen anfühlen wird. So schaffst du eine kraftvolle Verbindung zu deinem Bild und deiner Zukunft.

Deine Investition: 66,00 € (online per Zoom oder vor Ort)

Du bist neugierig? Dann freue ich mich auf deine Nachricht per Mail an willkommen@sonja-huels.com oder deinen Anruf unter 0151-42539173.

Harmonisierung der Chakren

Die Harmonisierung der Chakren hilft dir, den gesunden Energiefluss in deinem Körper zu aktivieren. Sie hilft dir unter anderem bei der Regeneration, beim Stressabbau, der Zuversicht, dem Aufladen deines inneren Akkus und stärkt dein Immunsystem.